求医不如求己,治“痔”不如防“痔”

　　临床上,有很多患者会问:”医生,我为什么会得痔疮?”——因为,你 ,是,人

　　熬夜、吃辣、久站久坐、如厕太久…痔疮的产生固然与糟糕的生活习惯有关,但这也仅仅是外因,真正的内因是——人体的生理构造决定了痔疮的高发病率。

　　根据万有引力定律,质量越大,受力越重。

　　越往下的器官,压力越大,长时间收到不公平的对待,势必要「作妖」来吸引你的注意。

　　这是人类在直立行走以后,某些器官没有跟上时代的步伐,属于先天不足。

　　而隔壁的猫星人和汪星人,它们的器官构造就合理许多。

　　所以民间才会有「十男九痔」「十女十痔」的说法。

　　难道我们就活该看着自己菊花变残?

　　或者该恢复到远古社会,四只脚走路,这样才不至于让痔疮找上门?

　　当然不是。

　　痔疮这种反人类的存在,为了不让自己遭太多,必须要像防贼一样防着它。

　　不然哪天让它掀翻了你的菊花,你会过的很惨,尤其是男孩子,会让你过着有大姨夫的日子。

　　因此我们将中医"治未病"思想与"痔"的防治相结合是有必要的。

　　深圳远大肛肠医院肛肠专家指出:根据痔的现代概念所提出来的痔的综合防治手段,就是在痔的平衡状态(正常的"肛垫"组织)或痔的隐性失衡状态,对其进行积极的、主动的干预和保健;

　　对其已失衡的显性状态(有症状的痔)选择与机体、自然相协调的、合理的、有效的治疗方法。

　　针对引起痔疮的原因,使痔疮不发展、不发作或减少发作,我们可以从以下几方面进行预防。但要注意的是:一定要持之以恒,否则,或者无效果,或者有了效果后也很快会消失。

　　1、加强体育锻炼,避免持续同样的姿势,长时间不动

　　特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应该积极、经常性的参加体育活动,从而可以增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流,同时也能起到促进大便排泄的作用,由此可预防痔疮的发生。

　　2、防止便秘,保持大便通畅

　　养成在每天早晨短时间的排便习惯。应多吃蔬菜、水果,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜;排便时要专心,不要玩手机、吸烟、久蹲不起,或过分使劲用力。

　　3、及时治疗肛门及大肠炎症

　　如发现有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病时要及早治疗,以避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。

　　4、不过多食用辛辣刺激性食物

　　如发现有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病时要及早治疗,以避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。

　　5、注意休息,不熬夜

　　熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一大因素,上网族、加班族、麻将一族,常常一坐就是几个小时,甚则通宵达旦,兴奋得不知疲倦,这是极不可取的,应该有所节制,驰张有度。

　　6、排便后及时清洗肛门

　　如果有条件能用温水清洗的话就更好了,这是预防痔疮发生和发展非常好的一个方法。

　　7、肛门感到异常时,须趁早接受治疗。